Los comienzos no son censillos …
Los gráficos dados a continuación dan una idea de cómo iniciar por pasos y al ritmo de cada uno la implementación de los crudos.
En los mismos se hace referencia a la Leucocitosis post prandial que se puede ampliar acá (Leucocitosis post prandial)
Como evitar la Leucocitosis post prandial el stres del sistema inmunológico y la inflamación de los órganos
En los sucesivos graficos se puede apreciar como implementar el paso a la alimentación con crudos y también la mejoria cuando reemplazamos los primeros esquemas por los mas avanzados.
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Este es el esquema con 4 comidas que involucran fundamentalmente cocidos
Las áreas rojas son la Leucocitosis post prandial y la linea negra es el stres del sistema inmunológico.
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En este esquema vemos lo que ocurre si comenzamos reemplazando el desayuno por crudos y la merienda por una mezcla de crudos y cocidos a menos de 100 ºC. Inmediatamente baja la Leucocitosis post prandial y el stres del sistema inmunológico
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En este esquema vemos lo que ocurre si comenzamos reemplazando el desayuno por crudos, la merienda con crudos y la cena por una mezcla de crudos y cocidos a menos de 100 ºC.
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En este esquema vemos lo que ocurre si comenzamos reemplazando el desayuno por crudos, la merienda con crudos y el almuerzo y cena por una mezcla de crudos y cocidos a menos de 100 ºC.
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En este esquema vemos lo que ocurre si comenzamos reemplazando el desayuno por crudos, la merienda con crudos, la cena con crudos y el almuerzo por una mezcla de crudos y cocidos a menos de 100 ºC.
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En este esquema vemos lo que ocurre si reemplazamos las 4 comidas por crudos.
Desaparece por completo la Leucocitosis post prandial y el stres del sistema inmunológico.
